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健康と福利 いくつかの建設的なライフスタイルの変更を実際に生かすチャンスを最大限に長くすることができます。喫煙をやめ、健康に食べ、運動をし、適度に飲む、肯定的な考えをする、ストレスを軽減する、そして睡眠を十分に取ることは、すべて健康を増進させる。...

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