Health Tips
健康に関するヒントは、自宅で& amp;...
続きを読む伝統的なインドの薬草 アーユルヴェーダは、伝統的なインド医学の総称として今日使用されています。?能的(センスベース)の経験医学と宗教的な儀式の見解を組み合わせることで、アーユルヴェーダは完全な医療システムです。それはすべての側面で健康を扱う。社会福祉、環境配慮、食生活や生活習慣、日常生活の動向、生活習慣の季節的変動、特定疾患の治療と管理など、さまざまな要因に左右されます。アーユルヴェーダは、自然の尊重、人生の尊重、個人に力を与える手段を教えています。それは最?のホリスティックな薬です。 アーユルヴェーダは、アーユルヴェーダが薬草をどのように理解しているか、どのように薬を準備するのか、そしてどのようにこれらの薬を使用するのか、アーユルヴェーダ薬理学の驚異の概要です。 アーユルヴェーダは、文字通り人生の科学として翻訳されますが、それはまた、意?を持って生きる方法と長寿を促進する方法として?述することもできます。 アーユルヴェーダは、どの物質、品質、および行動が人生を改善しているのか、そうでないのかを教えてくれます。...
続きを読む柔軟性と筋力を改善するためのフィットネスガイド。 関節の動きが増加するポイントに身体部分を移動させる必要のある動きは、ストレッチ運動と呼ばれることがあります。ストレッチは、能動的または受動的に行うことができる。能動的ストレッチは、ストレッチをしている人がストレッチした状態で身体部分を保持している場合に発生します。パッシブストレッチングは、他の人がストレッチポジションに人を移動させた後、そのポジションに設定された時間だけ人を保持するときに発生します。 ストレッチ練習後のカバー: - 首 - 肩、背中、胸 - 腕、手首、手 - 下部トランク - 腰 - 膝と太もも - 足と子牛 ストレッチの利点 - 柔軟性、スタミナ(筋肉の持久力)、筋力が向上しました。 - 筋肉の痛み、痛み、痛みを軽減。 - 柔軟性が向上しました。 - 良好な筋肉と関節の可動性。 - より効率的な筋肉の動きと動きの流動性。 - いくつかの背の低い問題の予?。 - 外観と自己イメージが改善されました。 -...
続きを読むホームメイドは家庭&他の代替形態の医薬品より安価である。一般的に、手作りの救済策は、現代の薬の他の形態と比較して無害であり、ほとんど反応や副作用を引き起こさない。年齢、ハーブ療法&家庭で作られた薬は、共通の病気を治すために私たちの祖先によって使用されています。在宅救済は、伝統的な漢方薬に基づいています。これらの救済策は、食事不足や不健康な生活習慣のためにさまざまな不均衡を緩和するために何千年も使われてきました。彼らは、その使用法を完全に理解した後にのみ、従うべきです。これらの治療法を使用すべきかどうか疑問がある場合は、経験豊富な医師にお尋ねください。...
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