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集中力を�?め、職場でのパフォーマンスを向上させる！ 今日の人生はストレスと緊張でいっぱいで、誰も救われていません。大都市に住む人々にとっては、長い時間の移動や渋滞に対処しなければならないため、人生はさらに困難です。我々は家に帰る時までには完全に疲れており、リラックスして若返る時間はありません。 課題 - 私たちの体を引き伸ばし、ストレスを和らげようとする この悲惨で速くハイテクな世界では、ますます多くの人々がピースとリラクゼーションを求めて動き出しています。コンピュータの技術的進歩と導入は私たちの生活を変え、私たちの大部分は常設座を必要とする仕事に携わっています。快適でリラックスできる椅子は多くの費用がかかり、誰もが利用できるとは限りません。私たちの体は常に身体のすべての体系が規制される絶え間のない運動と運動が必要です。オフィスやコンピュータで長時間作業すると、頚部、肩、背中の筋肉に負担がかかり、緊張と硬直を引き起こす可能性があります。この緊張は、頭痛、背中、首、肩の痛みを引き起こす可能性があります。無人のまま放置すると、職場で効果的に機能する能力に影響を与え、全体的な生活の質を損なう可能性があります。 解決策 -...

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モバイルアプリは、あなたの最愛のハンド�?ルドデバイスに適切なフィットネス管理機能を豊富に取り揃えています。あなたは：移動中にクラブを自動配置し、クラブの施設を見直し、クラススケジュールを調べることができます。また、体格指数電卓やカロリーカウンターなどのパーソナルフィットネスツールを活用してください。プラスこれは私たちの最初のリリースです！将来のアップデートでクールな新しいアドオン機能を見つけてください。アイデアやアイデアがあれば、facebook.com/24hourfitnessで壁に自分の考えを共有することができますか？ あなたの興味に感謝します。今すぐMy24を無料でインストールしてください！ クラブの特徴 クラブファインダー - ...

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