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あなたの現在の脈拍、あなたの安静時の脈拍を測定し、心拍数を計算し、ロックポートの歩行テストを行い、ウォームアップからハードコアトレーニングまでパーソナライズされたターゲットゾーンを表示し、特別に設計されたトレーニングプログラムを調整し、 。あなたのすべてのレコードを組み合わせることで、あなたに最適なトレーニングモードが提供されます。あなたは自然に体重を減らし、体を強化し、体力レベルを上げることができます。...

3つのセッションからヨガを選択する：仕事の前、仕事の間、仕事の後各ヨガセッションには、3つの実践的な＆便利なヨガの姿勢ステップバイステップの手順と姿勢を見るあなたの毎日の生活にヨガの利点を学ぶ...

最も正確な心拍数モニタ。正確かつ迅速に脈拍を測定します。さらに、最後の20回の測定パルスを�?録します。特別な装置、ワイヤーまたはハードウェアは必要ありません。 1.手のひら側を上に向けます。 2.手のひらの下に約1インチ（2.56...

ボディービルの栄養とトレーニングでのコアの筋肉から夜の目標を達成するために。あなたは、このアプリケーションは、本体の開発は約�?密を達することができます。...

私は私のジムの運動と測定をログに�?録した小さなアプリケーション。 アップデートについては、このURL...

集中力を�?め、職場でのパフォーマンスを向上させる！ 今日の人生はストレスと緊張でいっぱいで、誰も救われていません。大都市に住む人々にとっては、長い時間の移動や渋滞に対処しなければならないため、人生はさらに困難です。我々は家に帰る時までには完全に疲れており、リラックスして若返る時間はありません。 課題 - 私たちの体を引き伸ばし、ストレスを和らげようとする この悲惨で速くハイテクな世界では、ますます多くの人々がピースとリラクゼーションを求めて動き出しています。コンピュータの技術的進歩と導入は私たちの生活を変え、私たちの大部分は常設座を必要とする仕事に携わっています。快適でリラックスできる椅子は多くの費用がかかり、誰もが利用できるとは限りません。私たちの体は常に身体のすべての体系が規制される絶え間のない運動と運動が必要です。オフィスやコンピュータで長時間作業すると、頚部、肩、背中の筋肉に負担がかかり、緊張と硬直を引き起こす可能性があります。この緊張は、頭痛、背中、首、肩の痛みを引き起こす可能性があります。無人のまま放置すると、職場で効果的に機能する能力に影響を与え、全体的な生活の質を損なう可能性があります。 解決策 -...

Fitness2meは、Bluetooth接続によるGPS受信機を使用し、ユーザに自分のフィットネス活動の詳細を提供します。 詳細は次のとおりです。 - フィットネス活動（ウォーキング、ランニング、サイクリング）に応�?て燃焼カロリー計算機。計算機は、ユーザの体重と活動時間に基づいています。 - 現在の速度と速度の平均。 - 活動距離。 - 活動期間。 - 時間とamp;日�?。 - 見出し方位角。 - 現在の位置の詳細（緯度、経度、�?度（。 - 活動の詳細のボーカルスピーチ（燃えたカロリー、スピードと距離）。 さらに、アプリケーションにはユーザーのアクティビティトレイルの3つのビューがあります。 - スクリーンフィットトレイルビュー。 - キーの移動とサイズ変更、アクティビティの見出しによる自動回転、リアルトレイルビュー。 - トレイルハイツビュー。 ユーザーはトレイル内にウェイポイントを追加したり、トレイルを保�?/ロードしたり、Google...

実際のエネルギー、平和、強さを得る＆amp;精神性。�?々な身体要素に利益をもたらす多くの姿勢。男性、女性、子供、年配者などのヨガ姿勢を説�?�したステップバイステップイメージでヨガを学ぶ。各ポストのさまざまな利点の完全な説�?�...