新しい無料 フィットネス のためのアプリ Java

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柔軟性と筋力を改善するためのフィットネスガイド。 関節の動きが増加するポイントに身体部分を移動させる必要のある動きは、ストレッチ運動と呼ばれることがあります。ストレッチは、能動的または受動的に行うことができる。能動的ストレッチは、ストレッチをしている人がストレッチした状態で身体部分を保持している場合に発生します。パッシブストレッチングは、他の人がストレッチポジションに人を移動させた後、そのポジションに設定された時間だけ人を保持するときに発生します。 ストレッチ練習後のカバー： - 首 - 肩、背中、胸 - 腕、手首、手 - 下部トランク - 腰 - 膝と太もも - 足と子牛 ストレッチの利点 - 柔軟性、スタミナ（筋肉の持久力）、筋力が向上しました。 - 筋肉の痛み、痛み、痛みを軽減。 - 柔軟性が向上しました。 - 良好な筋肉と関節の可動性。 - より効率的な筋肉の動きと動きの流動性。 - いくつかの背の低い問題の予�?�。 - 外観と自己イメージが改善されました。 -...

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深刻なスポーツとフィットネスのためには、規律のあるトレーニング、トレーナーとトレーニングプログラムが必要です。 MTS PROはこれをすべて提供し、使いやすいです。 モダンでスタイリッシュな色使いのディスプレイで、どれくらいの時間が経過したか、どのトレーニング手法を変更しなければならないのか、残りの時間が終わったのかを簡�?に確認できます。 さまざまな背景と点滅している画面で、カウントダウン時の秒数と簡�?な視覚のためのさまざまなトレーニングオプションを強調表示します。 あなたが訓練するときにすぐに秒数をカウントすることができます知っているあなたが疲れている場合は、�?が鳴る前に外出する一定の時間を持っていることがわかり、あなたのトレーニングを変更することができますまたはスパーリングあなたのラウンドの終わりに向かって少しのプッシュを与える... MTS PROは、ボクシング、コンディション、サーキットトレーニングのためのさまざまなトレーニングプログラムをあなたにコーチします。プリセットプログラムがあります。または、あなたの現在のニーズに合わせてi3システムで自分のデザインを簡�?に作成できます。設定に合わせて... 基本的な機能：MTS PRO...

Fitness2meは、Bluetooth接続によるGPS受信機を使用し、ユーザに自分のフィットネス活動の詳細を提供します。 詳細は次のとおりです。 - フィットネス活動（ウォーキング、ランニング、サイクリング）に応�?て燃焼カロリー計算機。計算機は、ユーザの体重と活動時間に基づいています。 - 現在の速度と速度の平均。 - 活動距離。 - 活動期間。 - 時間とamp;日�?。 - 見出し方位角。 - 現在の位置の詳細（緯度、経度、�?度（。 - 活動の詳細のボーカルスピーチ（燃えたカロリー、スピードと距離）。 さらに、アプリケーションにはユーザーのアクティビティトレイルの3つのビューがあります。 - スクリーンフィットトレイルビュー。 - キーの移動とサイズ変更、アクティビティの見出しによる自動回転、リアルトレイルビュー。 - トレイルハイツビュー。 ユーザーはトレイル内にウェイポイントを追加したり、トレイルを保�?/ロードしたり、Google...

最も正確な心拍数モニタ。正確かつ迅速に脈拍を測定します。さらに、最後の20回の測定パルスを�?録します。特別な装置、ワイヤーまたはハードウェアは必要ありません。 1.手のひら側を上に向けます。 2.手のひらの下に約1インチ（2.56...